problem z

[...] Cukier rano 92 (norma do 99). Eliminuje wszystkie produkty, ktore powoduja szybki wzrost cukru we krwi. Ogolnie jadlem tak wiekszosc zycia, dlatego nie jest to problem. Chociaz zona teraz nie bedzie miala podstaw do krytykowania i mowienia ze wydziwiam bo nie jem ciast, cukierkow itd. Latwiej tez bedzie odmowic alkoholu i rzeczy [...]

Z sylimaryna jest taki problem że czasami zamiast poprawiać wyniki wątroby mocno je podnosi. Nie wiadomo dokładnie dlaczego tak się dzieje, ale spróbuj i po 2, tygodniach zrób kontrolne badania.

Sam się zacząłem śmiać jak wyobraziłem sobie tą sytuację z obiadem wiesz dobrze jak to jest w nerwicy i lęku, wszyscy jedza i sie smieja przy stole a Ty myslisz tylko o tym co masz tam w glowie wkrecone i nie zyjesz tu i teraz, i nie liczy sie swiat w ogole tylko Twój problem :D Zmieniony przez - kris4real w dniu 4/19/2020 1:36:32 PM

Wszyscy dobrze wiemy że dieta jest ważna.. ale nie jest najważniejsza w zaburzeniach lękowych - znam osoby które zapewne nie dostarczają nawet 10% dziennego zapotrzebowania na minerały i witaminy i nic im nie jest. Problem nerwicy i depresji w pewnie 90% przypadków jest w głowie. Ja lubie jeść na co mam ochotę, chce kebaba to jem kebaba, dzisiaj [...]

Jeżeli twierdzisz że problem jest ze zbyt małą ilością kortyzolu. No to 5-htp przed snem 50-100 mg a w ciągu dnia lukrecja. L-Tyrozyna 500 mg rano na czczo + witamina C 200-500 mg (witamina C wspiera nadnercza + zwiększa przyswajalność L-Tyrozyny, L-Tyrozyna jest bardzo istotna dla prawidłowego funkcjonowania nadnerczy oraz zapewnia bilans [...]

Witajcie! Dlugo sie nie odzywalam ale czytalam, widze, ze pare osob sie pojawilo:) No i widze, ze chyba jakis "problem" z, jak go nazywacie, Panem Muchomorkiem:) Ja powiem tak: kazdy moze miec wlasne poglady na temat tej czy innej diety, Audiofil jak widac jest przeciwny. ALE: kiedy sie pojawil na forum ja nie zauwazylam jakiejs [...]

[...] sie przed rozpoczeciem diety ale zakladajac ze wazylam 72 kg (co jest najbardziej prawdopodobne) to jest to wynik wielce mnie satysfakcjonujacy :)pozostal mi jeszcze jeden problem a mianowicie problem nog z ktorym tez sobie poradze a co! bedzie to pewnie zmudna praca ale jak ja sie upre to nie ma mocnych. zna ktos moze jakies dobre cwiczenia na [...]

[...] x 15 Bardzo pozytywny trening, ciężary większe, więc nogi trochę spompowało :-)) Poszły filmiki do Lotara, niech oceni technikę siadu, bo było sporo do poprawy ostatnio. Mam problem tylko z ławeczką, jak bym chciał coś założyć powyżej 45-50kg do prostowania, to już ją przechyla niestety.... Ogólnie, chyba metabolizm powoli się rozpędza, bo czuję [...]

[...] a wrecz nakazuja zjesc posilek b+t a wszystkie ww po treningu i teraz takie pytanie jak polaczyc CC i IF kiedy godziny treningu sa w granicach 17-19.30, w dni LC nie ma problemu bo nei ma treningu i 150 ww moge jesc kiedy chce w dni MC gdzie beda aeroby a z czasem hitt mysle ze dam rade 200 ww wciagnac wieczorem ... a jak to zrobic z HC [...]

no i właśnie w tym sprawdzeniu czegoś innego jest pewien problem,Wilku. We Wrocławiu nie ma niestety sekcji Sawickiego,w sensownie bliskich okolicach też nie,a co do Adriana..mam nadzieję,że nie jest Twoim bliskim znajomym,a jeśli tak,to może znasz go od innej strony:)),byłam na jego treningu,tak z ciekawości,nie ukrywam,że aura sreet [...]

wilku nie w tym problem ze ktos robi. Tylko wkurza mnie arogancja T.A ze jest jedyny itp.rozmawiałem ostatnio z inst.krav maga od TA(nazwiska niepodam bo moze nieomylny tu zagląda) Ze kilka osób znowu planuje secesje od IKMP- Rozmawiałem tez z Suefa to koles z izraela pracujący w IPS bo chce załapac się na kontrakt zagraniczny. Podobno zblokowałes [...]

[...] kogoś itd ... co jakby zmniejsza nasilenie tego obnoszenia się z tym jacy to oni nie pokonani są a na krav madze uczą się konkretnego połamania itd ... sądzę że w tym tkwi problem ... no cóż moim zdaniem z początku powinno być powiedziane na treningach coś na ten temat bo jednak przesadzają tacy ... to wszystko opiera się na działaniu przez [...]

[...] wpaść na trening do IKMF do Adamczyka, w odpowiedzi na jego rozsyłane ulotki w naszych sekcjach i wtedy nie był zbyt szczęśliwy z tej propozycji. Napisałeś jeszcze, że problem polega na tym, że w kravce jest za mało walki, tylko większość samoobrony. Nie wiem jak to w waszych/innych organizacjach wygląda, ale u nas w IKMA (Wrocław) naprawdę [...]

witaj, ogólnie nie zazdroszczę - mając taki problem jak powyżej już czytałaś szukałam o tej rasie czegoś na stronach i w jednym z opisów było że te psy z dnia na dzień mogą stać się agresywne i nie jesteś w stanie przewidzieć przez co i że najgorzej jest jak już " poczują " krew . nie chcę Ci nic podpowiadać gdzyż jestem uprzedzona i [...]

[...] Puszczy " Sienkiewicz też tam opisuje Powstanie Mahdiego ,cała powieść dzieje się w tle tych wydarzeń-czyli wojnę islamu z naszą cywilizacja w Afryce. Anglicy mieli tam duży problem. Będąc parę lat temu we Francji -trochę dłużej niż przejazdem-byłem w szoku,tym co tam zobaczyłem i tym co mówili mnie znajomi Francuzi. Cywilizacja europejska jakby [...]

[...] można założyć o wiele większe ciężary na wybiórcze grupy mięśni-pozostałe pomijając. Spróbujcie to zaliczyć-nawet kulkarze ,którzy tu ćwiczą mieliby z tym ogromny problem -sądzę ,że nikt by tego nie zaliczył :) Np ja musiałbym w tug wycisnąć jedną ręką 75 kg- ciężar nawet poza jakimikolwiek marzeniami :) Czyli nie wpuszczono by nas na [...]

[...] -Dzień treningu : tym razem będzie to dzień treningu przysiadów. Ćwiczenie podstawowe,znane od dawien dawna ale wciąż początkujący i zaawansowani adepci siłowni mają z tym problem i wiele wątpliwośći Temat ruszy na dniach-zainteresowanych i miłośników tego ćwiczenia- zapraszam na praktyczny trening z ogromną dawką wiedzy . Poza tym? Pamiętam o [...]

[...] do nachwytu a nie uchwytu naprzemiennego. Chyba dał się przekonać. Wypróbował też moje paski-stwierdził,że super się robi i sobie też kupi :) Kolejne ć z którym miał problem-to wiosłowanie sztanga nachwytem. Przede wszystkim prowadził sztangę za daleko od ciała i ciągnęla go do przodu-miał problemy z ustaniem juz przy 60 kg. Oczywiście [...]

[...] to nie trening, wiem, wiem, że nie zawsze dużo znaczy dobrze, ale czym bardziej się męczę tym jestem szczęśliwsza, chyba znasz to uczucie:) a z tymi aerobami to lekki problem może być, ponieważ czas mi ogranicza dojazd - busy które nie jeżdżą tak często i zazwyczaj na siłownię mam od 70 minut do 80, 85 z przebieraniem ;/ ale po przyjściu [...]

[...] jeść trawę...garściami! ok! teraz jeszcze mała uwaga,powinieneś założyć sobie inne tempo: 6:10sek./km.to dało by 2:09:30sek.na 21km. i 4:19min. na 42km. spokojniejsze tempo dało by więcej sił na końcu. ja mam ten sam problem daję się porwać na początku grupie mam siłę i biegnę mocniej na początku ale potem słabnę i walczę o przeżycie! pozdrawiam!